Психология

Распознать стресс не так легко, как кажется, ведь он умеет искусно скрываться. Именно поэтому многие из нас живут в этом состоянии не то что месяцами

Во время эпидемии коронавируса даже самые уравновешенные из нас испытывают тревогу. Как с ней справиться? Наш эксперт – психолог, арт-тарапевт, бизнес-тренер

Один из самых непонятных аспектов нашей жизни заключается в том, что наше эмоциональное развитие не всегда совпадает с физическим. Человеку по паспорту

Начинать новую жизнь с Нового года для многих так же естественно, как покупать мандарины к праздничному столу, ставить елку и 

Изменить свою жизнь. Это желание манит возможностью обрести новый опыт, испытать новые эмоции, сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. В тоже время, это

Новое модное развлечение в интернете — стрим, то есть прямая трансляция событий из собственной реальной жизни. Однако есть и 

Как часто нас пытаются обидеть, задеть за живое, оскорбить. Одно дело, когда обидчик незнакомый вам человек и впредь вы его больше не увидите, а если это

Об этой болезни хорошо сказал муж Ким Кардашьян, рэпер Канье Уэст. На обложке своего альбома он написал: «Я ненавижу быть биполярным

Общение в родительских чатах уже не раз заканчивалось скандалами и попадало в криминальные сводки. Например, недавно уфимская прокуратура начала проверку

Среди всех психических заболеваний шизофрения — наиболее тяжелое и загадочное. А также самое стигматизированное. Признаться, что он слышит голоса в голове

«Я самая обаятельная и привлекательная», — эту аффирмацию, которую так отчаянно повторяли героини одноименного фильма, знают абсолютно все.

Психологическая устойчивость — это способность восстановить силы, восстановить покой и равновесие, несмотря на сложные, неблагоприятные обстоятельства

  Нам свойственно прислушиваться к чужому мнению, но слепо следовать этому глупо, желательно иметь свою точку зрения, то есть независимость от чужого мнения.

Любой человек нуждается в помощи, как бы он не отговаривался. Все нуждаются в поддержке, понимании. И ровно так же все хотят разобраться в себе, расставить

К сожалению, долгие браки и стабильные отношения — редкость для нашей страны. По статистике половина браков распадаются, а даже если не распадаются

Уметь прощать может далеко не каждый. Если вы научитесь прощать, то заметите, что жить стало намного легче. Существуют разные ситуации, из-за которых

У каждого человека есть своя заветная мечта (может даже несколько), он любит полетать в облаках, излить душу своим собеседникам. А кто смог реализовать

В нашем безумном ритме жизни очень важно сохранять спокойствие, чтобы принимать правильные решения. Множество людей живёт в стрессе, поскольку нам приходится

Существует четыре базовых принципа экологичных отношений. То есть то, что делает отношения близкими и долговременными. Первое понятие – это смысл. Фундаментом